O NAS
Poznajmy się
Anna Załubska
Specjalista DietetykEnergiczna i wesoła gaduła. Miłośniczka kaszy, orzechów i kiełków. Absolutna wielbicielka eksperymentów kulinarnych. Tak mogę w paru zdaniach opisać swoją osobę. W pracy z pacjentami w pełni wykorzystuję nabytą fachową wiedzę. Indywidualne podejście do każdego pacjenta pozwala mi stworzyć atmosferę zrozumienia i zaufania. Przemiany osób współpracujących ze mną, zarówno te zewnętrzne jak i wewnętrzne, emocjonalne są dla mnie ogromną satysfakcją.
Dietetyka to dla mnie nie tylko dziedzina nauki. To styl bycia. I pasja, która zaprowadziła mnie na studia doktoranckie na Wydziale Technologii Żywności UR w Krakowie. Ona też motywuje mnie do udziału w licznych międzynarodowych oraz krajowych konferencjach dotyczących zdrowego stylu życia, regularnego blogowania i działalności poradnikowej w ramach jednego z największych polskich portali internetowych. Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Odbyłam szereg praktyk zawodowych m.in. w jednym z najbardziej rozpoznawalnych warszawskich gabinetów dietetycznych. Od 2015 roku jestem związana z Centrum Psychoonkologii UNICORN w Krakowie. W ramach tej działalności można mnie usłyszeć na prelekcjach i warsztatach podczas Forum Onkologicznego w ICE Kraków, na które serdecznie zapraszam. Jestem moderatorką projektu ZdrowyPrzedszkolak.org, kampanii na rzecz naturalnej diety w przedszkolach w ramach której prowadzę warsztaty i wykłady w przedszkolach i szkołach dla dzieci oraz rodziców. W trakcie studiów odbyłam stypendium zagraniczne, jako miejsce docelowe wybierając Walencję. Wymiana dała mi możliwość, poszerzenia nie tylko swojej wiedzy w zakresie żywienia, ale była wspaniałą, wielokulturową przygodą. Mając kontakt z czymś zupełnie odmiennym, uczymy się otwartości, zrozumienia i tolerancji.
Moim celem w pracy z Państwem jest przekazanie wiedzy praktycznej o żywieniu - tak aby osoba nastawiona na zmiany w swoim stylu życia, potrafiła samodzielnie komponować zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Tylko w takim wypadku efekt uzyskany na drodze kuracji dietetycznej będzie trwały. Tego właśnie Państwu życzę – efektów.
OPINIE KLIENTÓW
Monika Pietroń
Jestem bardzo zadowolona z wizyty w gabinecie dietetycznym u Pani Ani. Rozpisała mi dietę idealną do moich potrzeb, nie zapominając z wywiadu żywnościowego co lubię , a czego nie. Pierwsza wizyta zaskoczyła mnie pozytywnie, miałam wrażenie że Panią Anię znam od lat. Jest bardzo miłą, uśmiechniętą, wyrozumiałą osobą, a przede wszystkim umie wytłumaczyć. Jej największym atutem jest dbałość o klienta jak i profesjonalizm w doborze diety. Gorąco polecam!!!!
Alicja Pabis
Po ciąży jak większość kobiet chciałam wrócić do swojej dawnej sylwetki, jednak przez zmiany hormonalne i słabą wolę 'diety cud' nie przynosiły rezultatów. Po długim namyśle zdecydowałam się na wizytę u profesjonalnego dietetyka. Po pierwszej wizycie w gabinecie dietetycznym miałam do siebie pretensje, że tak długo zwlekałam z poradą u specjalisty. Miałam wrażenie, że Panią Anię znam od lat. Jest bardzo miłą, uśmiechniętą, wyrozumiałą osobą, a przede wszystkim umie wytłumaczyć i odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości. Jestem bardzo zadowolona z rozpisanej diety, która została dostosowana idealnie do moich potrzeb z uwzględnieniem tego co lubię, a czego nie, co znacznie ułatwiło mi odchudzanie oraz trzymanie się diety. Największym atutem Pani Ani jest dbałość o klienta, jak i profesjonalizm w doborze diety. Gorąco polecam!
Certyfikaty
KONTAKT
Chętnie odpowiemy na Twoje pytania
Dane kontaktowe
ul. Korczaka 5
32-005 Niepołomice
Lokal mieści się w budynku Krytej Pływalni Niepołomice
Tel: 666 123 753
biuro@dietetyk-niepolomice.pl
Facebook
AKTUALNOŚCI
SZUKASZ MOTYWACJI? OTO ONA! (12/3/2014) - Od typowego „kanapowca” do pełnego pasji biegacza! Coś niesamowitego! Chodząca motywacja! Pan Michał, tak samo jak ty, jest zapracowanym obywatelem i głową rodziny. Pewnego dnia postanowił wyjść ze swojego schematu i oto efekty! – 36kg! Zaliczony start w Cracovia INTERRUN 2014 to dopiero początek… W wolnych chwilach, z nudów, wskakuje na Czytaj dalej...CENNIK
Zapraszamy do zapoznania się z cennikiem usług
| Nazwa | Cena (zł) |
Pierwsza wizytaAnaliza składu ciała wraz z interpretacją wyników oraz przeprowadzenie wywiadu żywieniowego. |
100 |
Analiza składu ciałaAnaliza składu ciała wraz z interpretacją wyników. |
30 |
Wizyta kontrolnaSprawdzenie efektów diety, ponowna analiza składu ciała, ustalenie kolejnych kroków w postępowaniu dietetycznym. |
50 |
Indywidualny plan żywieniowy 7–dniowyPlan ułożony wg norm żywienia uwzględniający ilość energii oraz składników odżywczych specyficzną dla wyróżnionych grup społecznych. |
150 |
Indywidualny plan żywieniowy 14–dniowyDieta ubogoenergetyczna, dieta normokaloryczna. |
250 |
Indywidualny plan żywieniowy 7, 14-dniowy w chorobach dieto–zależnychCukrzyca, dna moczanowa, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby układu krążenia, choroby układu pokarmowego, schorzenia wątroby i inne. |
200-300 |
Dieta stabilizującaDieta przygotowana dla osób które zakończyły już proces odchudzania i osiągnęły docelową masę ciała. Jadłospis pozwala zapobiec efektowi jo-jo. |
170 |
Indywidualna dieta dla kobiety w ciąży lub karmiącejDieta przygotowana indywidualnie według stanu fizjologicznego ciężarnej lub karmiącej. |
200 |
Konsultacja SkypeAnaliza i ocena spożywanych posiłków połączona z ich modyfikacją i nauką bilansowania posiłków. Nauka planowania całodziennych jadłospisów zarówno przy diecie redukcyjnej, jak przy schorzeniach. |
30 |
Test GENODIET SLIMGENODIET SLIM identyfikując różne warianty kodu DNA, które wpływają na naszą zdolność przetwarzania tłuszczów i cukrów, pozwala na wykrycie produktów spożywczych sprzyjających osiągnięciu optymalnej wagi. To umożliwia ułożenie planu odżywiania dopasowanego do indywidualnych wyników, który pomoże utrzymać odpowiednią dla naszego organizmu masę ciała. |
Informacje udzielane telefoniczne |
Test GENODIET COMPLETODzięki GENODIET COMPLETO możesz działać prewencyjnie (analiza genów pozwala zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, takim jak: cukrzyca, miażdżyca, udary, nowotwory depresje, alergie itd.) eliminując ryzyko zachorowania, ale również dbać o odpowiednie funkcjonowanie organizmu, dobre samopoczucie i siły witalne do walki z chorobą, jeśli ta już wystąpiła. GENODIET pozwoli Ci skomponować odpowiednią dietę w chorobie nowotworowej i osteoporozie. |
Informacje udzielane telefoniczne |
Opieka dietetyczna nad drużyną sportowąWspółpraca z klubami sportowymi. Szczegółowa analiza składu ciała zawodników, indywidualne jadłospisy dla sportowców, konsultacja dietetyczna, szkolenia. |
Cena ustalana indywidualnie |
Szkolenia i wykłady dla firm lub grupy zorganizowanejPojedynczy wykład lub szkolenie, a także cykliczne spotkania, na wybrany temat dotyczący dietetyki ogólnej, klinicznej, podstaw prawidłowego żywienia czy żywienia podczas chorób. Wykłady prowadzone również z publicznych placówkach: przedszkolach, żłobkach, domach nauki i rehabilitacji. |
Cena ustalana indywidualnie |
Więcej informacji udzielamy telefonicznie
Pierwsze spotkanie
Pierwsza wizyta jest niezmiernie ważna. Dzięki niej dietetyk może poznać dotychczasowe nawyki żywieniowe, zaznajomić się z preferencjami żywieniowymi oraz ocenić stan zdrowotny pacjenta. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest wywiad dietetyczny oraz dokładna analiza składu ciała. Pomiar dokonywany jest przy pomocy Analizatora Składu i Masy Ciała Tanita BC-418. Stosowana metoda jest bezpieczna, szybka i co najważniejsze wiarygodna. Aby wyniki były jak najdokładniejsze na konsultację należy przychodzić przynajmniej 2 godziny po posiłku, a przez 12 godzin przed wizytą unikać dużych ilości kawy oraz alkoholu. Pacjent otrzymuje wydruk z analizatora, zawierający wszystkie dane pomiaru, czyli zawartość tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, masy mięśniowej i jego zapotrzebowanie energetyczne. Następnym etapem jest określenie realnych celów i stworzenie indywidualnego planu żywieniowego. Aby przygotowana dieta była ściśle dopasowana do Państwa potrzeb, przed pierwszą wizytą proszę przygotować Dziennik Dietetyczny, w którym spisane będą wszystkie spożyte w ciągu ostatnich dwóch dni produkty. Jeśli posiadają Państwo aktualne wyniki badań (cholesterol, TSH, poziom glukozy), proszę przynieść je na wizytę. Będą one pomocne w ustaleniu programu żywieniowego, szczególnie w przypadku dietoterapii w schorzeniach.
Wizyta kontrolna
Wizyty kontrolne w początkowym etapie kuracji dietetycznej i odchudzania odbywają się co 2 tygodnie. W późniejszym czasie częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie, zgodnie z potrzebami pacjenta. Dokonywany jest ponownie pomiar za pomocą analizatora. Dokładnie rozmieszczenie tłuszczu i wody w organizmie pozwala w prosty sposób monitorować przebieg kuracji dietetycznej. Wizyty kontrolne to również czas na nękające pacjenta pytania i wątpliwości. Regularne wizyty kontrolne dają obraz organizmu pacjenta i pozwalają odpowiednio modyfikować dietę tak, aby jej efekty były zadowalające. Na wizytach kontrolnych sprawdzana jest efektywność stosowanego programu dietetycznego i ustalane jest dalsze postępowanie oraz wprowadzana jest modyfikacja diety (wprowadzane są nowe przepisy, nowe produkty spożywcze).