OFERTA

Poznaj szeroką gamę oferowanych usług

Poradnictwo dietetyczne

Poradnictwo dietetyczne

Więcej
Indywidualny dobór diet

Indywidualny dobór diet

Więcej
Analiza składu ciała

Analiza składu ciała

Więcej
Diety specjalne w schorzeniach

Diety specjalne w schorzeniach

Więcej
Żywienie dzieci i młodzieży

Żywienie dzieci i młodzieży

Więcej
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

Więcej
Genodiet

Genodiet

Więcej
Dietocoaching

Dietocoaching

Więcej

O NAS

Poznajmy się

Anna Załubska
Anna Załubska
Specjalista Dietetyk

Energiczna i wesoła gaduła. Miłośniczka kaszy i kiełków. Absolutna wielbicielka eksperymentów kulinarnych. Tak mogę w paru zdaniach opisać swoją osobę. W pracy z pacjentami w pełni wykorzystuję nabytą fachową wiedzę. Indywidualne podejście do każdego pacjenta pozwala mi stworzyć atmosferę zrozumienia i zaufania. Przemiany osób współpracujących ze mną, zarówno te zewnętrzne jak i wewnętrzne, emocjonalne są dla mnie ogromną satysfakcją.

Dietetyka to dla mnie nie tylko dziedzina nauki. To styl bycia. I pasja, która zaprowadziła mnie na studia doktoranckie na Wydziale Technologii Żywności UR w Krakowie. Ona też motywuje mnie do udziału w licznych międzynarodowych oraz krajowych konferencjach dotyczących zdrowego stylu życia, regularnego blogowania i działalności poradnikowej w ramach jednego z największych polskich portali internetowych. Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Odbyłam szereg praktyk zawodowych m.in. w jednym z najbardziej rozpoznawalnych warszawskich gabinetów dietetycznych. Od roku związana jestem z Centrum Psychoonkologii UNICORN w Krakowie. Jestem moderatorką projektu ZdrowyPrzedszkolak.org, kampanii na rzecz naturalnej diety w przedszkolach w ramach której prowadzę warsztaty i wykłady w przedszkolach i szkołach dla dzieci oraz rodziców. W trakcie studiów odbyłam stypendium zagraniczne, jako miejsce docelowe wybierając Walencję. Wymiana dała mi możliwość, poszerzenia nie tylko swojej wiedzy w zakresie żywienia, ale była wspaniałą, wielokulturową przygodą. Mając kontakt z czymś zupełnie odmiennym, uczymy się otwartości, zrozumienia i tolerancji.

Moim celem w pracy z Państwem jest przekazanie wiedzy praktycznej o żywieniu - tak aby osoba nastawiona na zmiany w swoim stylu życia, potrafiła samodzielnie komponować zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Tylko w takim wypadku efekt uzyskany na drodze kuracji dietetycznej będzie trwały. Tego właśnie Państwu życzę – efektów.

OPINIE KLIENTÓW

Certyfikaty

certyfikat
certyfikat
certyfikat
certyfikat


certyfikat
certyfikat
certyfikat

KONTAKT

Chętnie odpowiemy na Twoje pytania

Formularz kontaktowy

trwa wysyłanie...

Dane kontaktowe

ul. Korczaka 5

32-005 Niepołomice

Lokal mieści się w budynku Krytej Pływalni Niepołomice

Tel: 666 123 753
biuro@dietetyk-niepolomice.pl

AKTUALNOŚCI


SZUKASZ MOTYWACJI? OTO ONA! 3/12/2014Od typowego „kanapowca” do pełnego pasji biegacza! Coś niesamowitego! Chodząca motywacja! Pan Michał, tak samo jak ty, jest zapracowanym obywatelem i głową rodziny. Pewnego dnia postanowił wyjść ze swojego schematu i oto efekty! – 36kg! Zaliczony start w Cracovia INTERRUN 2014 to dopiero początek… W wolnych chwilach, z nudów, wskakuje na Czytaj dalej...m
GENODIET DLA CIEBIE I TWOJEJ RODZINY 14/10/2014GENODIET to analiza genów połączona z konsultacją genotypu wykonaną przez międzynarodowych ekspertów medycznych. Pozwala: -skutecznie schudnąć lub przytyć, -zapobiegać chorobom cywilizacyjnym (np. cukrzycy, miażdżycy, -udarom, niektórym nowotworom, a nawet depresji, alergiom itd.) -dbać o odpowiednie funkcjonowanie organizmu, formę, -dobre samopoczucie i siły witalne, -wybrać najlepszy rodzaj aktywności fizycznej dla danego Czytaj dalej...


CENNIK

Zapraszamy do zapoznania się z cennikiem usług

Nazwa Cena (zł)
Pierwsza wizyta

Analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników oraz przeprowadzenie wywiadu żywieniowego.

100
Analiza składu ciała

Analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników.

30
Wizyta kontrolna

Sprawdzenie efektów diety, ponowna analiza składu ciała, ustalenie kolejnych kroków w postępowaniu dietetycznym.

50
Indywidualny plan żywieniowy 7–dniowy

Plan ułożony wg norm żywienia uwzględniający ilość energii oraz składników odżywczych specyficzną dla wyróżnionych grup społecznych.

150
Indywidualny plan żywieniowy 14–dniowy

Dieta ubogoenergetyczna, dieta normokaloryczna.

250
Indywidualny plan żywieniowy 7, 14-dniowy w chorobach dieto–zależnych

Cukrzyca, dna moczanowa, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby układu krążenia, choroby układu pokarmowego, schorzenia wątroby i inne.

200-300
Dieta stabilizująca

Dieta przygotowana dla osób które zakończyły już proces odchudzania i osiągnęły docelową masę ciała. Jadłospis pozwala zapobiec efektowi jo-jo.

170
Indywidualna dieta dla kobiety w ciąży lub karmiącej

Dieta przygotowana indywidualnie według stanu fizjologicznego ciężarnej lub karmiącej.

200
Konsultacja Skype

Analiza i ocena spożywanych posiłków połączona z ich modyfikacją i nauką bilansowania posiłków. Nauka planowania całodziennych jadłospisów zarówno przy diecie redukcyjnej, jak przy schorzeniach.

30
Test GENODIET SLIM

GENODIET SLIM identyfikując różne warianty kodu DNA, które wpływają na naszą zdolność przetwarzania tłuszczów i cukrów, pozwala na wykrycie produktów spożywczych sprzyjających osiągnięciu optymalnej wagi. To umożliwia ułożenie planu odżywiania dopasowanego do indywidualnych wyników, który pomoże utrzymać odpowiednią dla naszego organizmu masę ciała.

Informacje udzielane telefoniczne
Test GENODIET COMPLETO

Dzięki GENODIET COMPLETO możesz działać prewencyjnie (analiza genów pozwala zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, takim jak: cukrzyca, miażdżyca, udary, nowotwory depresje, alergie itd.) eliminując ryzyko zachorowania, ale również dbać o odpowiednie funkcjonowanie organizmu, dobre samopoczucie i siły witalne do walki z chorobą, jeśli ta już wystąpiła. GENODIET pozwoli Ci skomponować odpowiednią dietę w chorobie nowotworowej i osteoporozie.

Informacje udzielane telefoniczne
Opieka dietetyczna nad drużyną sportową

Współpraca z klubami sportowymi. Szczegółowa analiza składu ciała zawodników, indywidualne jadłospisy dla sportowców, konsultacja dietetyczna, szkolenia.

Cena ustalana indywidualnie
Szkolenia i wykłady dla firm lub grupy zorganizowanej

Pojedynczy wykład lub szkolenie, a także cykliczne spotkania, na wybrany temat dotyczący dietetyki ogólnej, klinicznej, podstaw prawidłowego żywienia czy żywienia podczas chorób. Wykłady prowadzone również z publicznych placówkach: przedszkolach, żłobkach, domach nauki i rehabilitacji.

Cena ustalana indywidualnie
Więcej informacji udzielamy telefonicznie

Pierwsze spotkanie

Pierwsza wizyta jest niezmiernie ważna. Dzięki niej dietetyk może poznać dotychczasowe nawyki żywieniowe, zaznajomić się z preferencjami żywieniowymi oraz ocenić stan zdrowotny pacjenta. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest wywiad dietetyczny oraz dokładna analiza składu ciała. Pomiar dokonywany jest przy pomocy Analizatora Składu i Masy Ciała Tanita BC-418. Stosowana metoda jest bezpieczna, szybka i co najważniejsze wiarygodna. Aby wyniki były jak najdokładniejsze na konsultację należy przychodzić przynajmniej 2 godziny po posiłku, a przez 12 godzin przed wizytą unikać dużych ilości kawy oraz alkoholu. Pacjent otrzymuje wydruk z analizatora, zawierający wszystkie dane pomiaru, czyli zawartość tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, masy mięśniowej i jego zapotrzebowanie energetyczne. Następnym etapem jest określenie realnych celów i stworzenie indywidualnego planu żywieniowego. Aby przygotowana dieta była ściśle dopasowana do Państwa potrzeb, przed pierwszą wizytą proszę przygotować Dziennik Dietetyczny, w którym spisane będą wszystkie spożyte w ciągu ostatnich dwóch dni produkty. Jeśli posiadają Państwo aktualne wyniki badań (cholesterol, TSH, poziom glukozy), proszę przynieść je na wizytę. Będą one pomocne w ustaleniu programu żywieniowego, szczególnie w przypadku dietoterapii w schorzeniach.

Wizyta kontrolna

Wizyty kontrolne w początkowym etapie kuracji dietetycznej i odchudzania odbywają się co 2 tygodnie. W późniejszym czasie częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie, zgodnie z potrzebami pacjenta. Dokonywany jest ponownie pomiar za pomocą analizatora. Dokładnie rozmieszczenie tłuszczu i wody w organizmie pozwala w prosty sposób monitorować przebieg kuracji dietetycznej. Wizyty kontrolne to również czas na nękające pacjenta pytania i wątpliwości. Regularne wizyty kontrolne dają obraz organizmu pacjenta i pozwalają odpowiednio modyfikować dietę tak, aby jej efekty były zadowalające. Na wizytach kontrolnych sprawdzana jest efektywność stosowanego programu dietetycznego i ustalane jest dalsze postępowanie oraz wprowadzana jest modyfikacja diety (wprowadzane są nowe przepisy, nowe produkty spożywcze).